Cuado existe extres es importante cuidarse los dientes porque es cuando más sufren una buena alimentación, higiene y poco tabaco y alcohol. El entendimiento es fundamental.

Anclate en el exito. Consiste en asociar una frase o un gesto con un triunfo. Por ejemplo, si juegas al tenis, repite la palabra "!Ahora!" cada vez que hagas un buen golpe. En oficina, usa la misma palabra antes de una renión o de exponer una idea. Asi rendiras al máximo en el momento que quieras.

  • Centrate en un objetivo. Naturalmente viable sin meterte en lios.Por ejemplo, si eres vendedor obtener más beneficios durante un día. Pero !ojo!, si no te sientes preparado mentalmente, dejalo para otro día. No emprendas ninguna acción si no estás seguro de llevarla a cabo.
  • Olvidate de tu ego. Lo conseguirás centrandote en un objetivo de trabajo y olvidandote de ti mismo, de como te verán los demás de que pensarán de ti, etc. Te será más facil avanzar sin desviarte de la meta.
  • Ten siempre un plan de reserva. Si tu táctica no funciona asegurate de que puedes cambiar de plan para avanzar hacia el objetivo.